ためしてガッテン

ためしてガッテンの「ガッテンダイエットクラブ」

毎日の体重を専用のホームページに記録するだけで
自分だけの「計るだけダイエット」が出来るんだって♪

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正月太り

ついつい食べ過ぎの見すぎで「正月太り」

平均すると２kg増える人が多いんだって♪

水や海藻類を取るようにしたり、ご飯をおかゆにすると
いいらしいよ♪

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